ŁAP FORMĘ

Złap Formę z Pawłem Flatow

Treningi piłkarskie, bramkarskie i motoryczne dla osób 5–18 lat. Kwidzyn i okolice.

DLACZEGO RODZICE I ZAWODNICY WYBIERAJĄ PROJEKT ŁAP FORMĘ

Konkretne wyniki, nie obietnice

3+ lata doświadczenia w pracy z młodymi piłkarzami w Kwidzynie i okolicach. Indywidualne podejście, profesjonalny sprzęt, realne efekty.

Małe grupy

Maks. 6 osób na trening. Każdy dostaje uwagę i indywidualne wskazówki.

Indywidualny plan

Trening dopasowany do Twojego wieku, poziomu i Twoich celów. Pracujemy nad tym, czego najbardziej potrzebujesz.

Doświadczenie

Licencja UEFA C od 2023 roku i specjalizacja bramkarska. Praca z dziećmi i młodzieżą od 18. roku życia.

Lokalnie w Kwidzynie

Treningi w Kwidzynie i okolicach. Nie musisz dojeżdżać 50 km na trening.

Bezpieczeństwo

Profesjonalny sprzęt i pierwsza pomoc. To pewność, że jesteś w dobrych rękach.

Trening próbny gratis

Pierwszy trening bezpłatnie. Sprawdź, zanim się zdecydujesz.

Co mówią rodzice i zawodnicy

Opinie tych, którzy już trenują

Jesteśmy bardzo zadowoleni z treningów bramkarskich. Trener prowadzi zajęcia w sposób profesjonalny, z dużym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do każdego zawodnika. Syn chętnie uczestniczy w treningach, rozwija swoje umiejętności techniczne, poprawia pewność siebie oraz rozumienie gry. Zajęcia są dobrze zorganizowane, różnorodne i prowadzone w przyjaznej atmosferze. Zdecydowanie polecamy wszystkim młodym bramkarzom."
Rodzic (Treningi bramkarskie)
Jestem po prawie 2 miesiącach współpracy z Tobą i progres jaki zrobiłem jest bardzo zadowalający. W końcu mogę trenować praktycznie bez bólu, nie opuszczając przy tym żadnych treningów, co wcześniej było nie do pomyślenia. W minionym tygodniu — czyli po ponad 1,5 mies. współpracy — poczułem duży wzrost siły. Twój plan treningowy połączony z moim trybem życia sprawia, że moja sylwetka przypomina greckiego Boga 😎 A to dopiero 1/3 projektu 😈"
Zawodnik (trening motoryczny)
Po dwóch tygodniach pracy czuję dużą moc w nogach, zakwasy, odczuwam bardzo nogi, duży wysiłek tak w skali od 1/10 to 7.5/8 zajazd. Ale jak biegam to już praktycznie nie odcina mi nóg i dzięki temu wykręcam rekordy. Rekord miałem 5.30 na km, a teraz 4.20 i czuję szybkość i taka właśnie moc."
Zawodnik (trening motoryczny)
Hejka, trening zarąbisty, zmęczenie małe. Tylko delikatny ból kolana. Możemy wchodzić na wyższe obroty."
Zawodnik (trening motoryczny)
Dziękujemy również 😊super że udało się tak to zorganizować i Filip mógł dobrze przepracować okres wakacyjny. Był bardzo zadowolony z treningów więc będziemy w kontakcie podczas kolejnych odwiedzin w Kwidzynie 😊"
Rodzic (Trening piłkarski)
O trenerze

Cześć, jestem Paweł 👋

Paweł Flatow — trener piłkarski i bramkarski, Kwidzyn

Nazywam się Paweł Flatow. Ze sportem jako aktywny zawodnik jestem związany od najmłodszych lat. W wieku 16 lat zacząłem kształcić się w kierunku przygotowania motorycznego oraz treningu bramkarskiego.

Trener w skrócie

Trener
Paweł Flatow
Licencja
UEFA C (od 2023)
Specjalizacja
treningi bramkarskie, motoryczne i piłkarskie
Forma zajęć
indywidualne lub w małych grupach (maks. 6 osób)
Wiek zawodników
5–18 lat
Obszar
Kwidzyn i okolice
Instagram
@lap_forme
Facebook
ŁAP FORMĘ
Poznaj trenera
Pytania zawodników i rodziców

Najczęstsze pytania

Trening próbny jest GRATIS i bez zobowiązań. Jeśli Twoje dziecko nie czuje się komfortowo — rozchodzimy się bez żadnych konsekwencji. Twoja decyzja, w 100%.

Treningi prowadzę w Kwidzynie i okolicach — na boiskach klubowych, halach sportowych i Orlikach. Konkretną lokalizację ustalamy po wstępnej rozmowie, w zależności od rodzaju treningu i miejsca zamieszkania.

Tak. Latem prowadzę intensywne obozy bramkarskie i piłkarskie, a w sierpniu zaczynam przygotowania do nowego sezonu. Harmonogram wakacyjny dostępny po wcześniejszym kontakcie.

Czas trwania treningu dostosowujemy do wymagań rodzica. Optymalne ramy czasowe to 45 minut – 1 godzina 15 minut na trening bramkarski i piłkarski oraz 1 godzina – 1 godzina 45 minut na trening motoryczny.

Oczywiście — szczególnie na pierwszym treningu próbnym i przy najmłodszych dzieciach (5–8 lat). Później decydujemy wspólnie, czy obecność rodzica pomaga dziecku, czy je rozprasza.

Akceptuję przelew bankowy oraz BLIK. Płatność za pakiet — z góry lub w dwóch ratach (do uzgodnienia). Faktura na życzenie.

Trening bramkarski jest dostosowany do wieku zawodnika. W najmłodszych grupach skupiamy się na zabawie, rozwoju ruchowym i nauce podstawowych technik bramkarskich, takich jak prawidłowy chwyt, pozycja i nauka upadku.

Jest możliwość treningów indywidualnych oraz pracy w grupie. Wszystko staram się dostosować do potrzeb klienta.
Kontakt

Napisz lub zadzwoń — odezwę się w 24h

Najszybciej złapiesz mnie na Instagramie. Wolisz tradycyjnie? Telefon i mail są zawsze pod ręką.

Kwidzyn i okolice

Treningi na boiskach klubowych, Orlikach i halach. Możliwość dojazdu — lokalizacja po wstępnej rozmowie.

Pokaż na mapie

Współpraca z klubami

Jeśli jesteś członkiem klubu piłkarskiego i szukasz współpracy z trenerem bramkarzy lub trenerem motorycznym, odezwij się na podane dane kontaktowe — tam uzgodnimy szczegóły.